Boeuf bourguignon et Terrinée boeuf / haricots
Deux plats proposés dans le menu d'Avril Semaine 4
Pour 2 repas de 4 personnes
Repas 1. Le boeuf bourguignon
Ingrédients :
1, 200 kg de boeuf dans l'aiguillette ou les basses côtes
150 g de lard fumé
100 g de champignons
10 petits oignons
30 g de farine
4 cuillerées à soupe d'huile
3/4 de litre de vin rouge
bouquet garni
sel et poivre
Préparation :
Epluchez les oignons - coupez le lard en bâtonnets et la viande en gros cubes - épluchez et lavez les champignons
Dans une cocotte, faites chauffer la moitié de l'huile, mettez-y à dorer les lardons et les oignons à feu doux pendant 10 mn
Retirez-les avec une écumoire- mettez-les dans un saladier
Mettez le reste de l'huile dnas la cocotte - faites-y revenir la viande pendant 5 mn
Versez dessus la farine - remuez bien
Ajoutez le vin rouge, sel, poivre et le bouquet garni, couvrez et cuisez 1 heure 30 à feu doux
Ajoutez les lardons, les oignons - cuisez encore 1 heure - mettez les champignons - remuez bien et laissez encore sur le feu 1/4 d'heure
Repas 2. Terrinée boeuf/haricots
Ingrédients :
400 g de haricots verts
400 g de restes de boeuf bourguignon
30 g de farine
1/2 litre de lait
50 g de gruyère râpé
70 g de beurre
noix de muscade
1 cuillerée à soupe de chapelure
sel et poivre
Réalisation :
Épluchez les haricots - faites-les cuire dans une casserole d'eau bouillante salée pendant 10 mn
Pendant ce temps, dans une petite casserole, faites fondre 50 g de beurre à feu doux - mélangez-y la farine, puis petit à petit le lait froid
Laissez cuire 10 mn, ajoutez le gruyère, une pincée de noix de muscade râpée, du sel et du poivre
Égouttez les haricots
Mettez le reste du bourguignon sur une assiette, écrasez-le avec une fourchette
Beurrez un moule à gratin - mettez-y la moitié des haricots verts, la moitié de la viande, la moitié de la sauce
Refaites une autre couche - terminez par la sauce
Saupoudrez de chapelure - mettez à four chaud (200° th 7) pendant 15 mn
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